Webinar „Kraft schöpfen - für einen gesundheitsfördernden Umgang mit eigenen Ressourcen" am 15.11.2024 - 09:30 bis 10:30 Uhr

Gereizt, hektisch, angespannt, zerstreut… Stress hat viele Ausprägungen, ist zum Alltagsphänomen geworden und hat starke Effekte auf die Zusammenarbeit im Unternehmen. Die persönliche Resilienz, der achtsame Umgang mit eigenen Ressourcen und die Kenntnis über Stressauslöser unterstützen dabei, langfristig gesund arbeiten zu können und haben positive Auswirkungen auf das Arbeitsklima.

In diesem Kurzworkshop klären wir folgende Fragestellungen:

• Was ist Stress und wie entsteht er?
• Welche Denkmuster verschärfen Stress und wie können Sie diesen begegnen?
• Welche Stressbewältigungsstrategien lassen sich unterscheiden und wie können diese praktisch angewendet werden?

Referentin:
Diplom-Betriebspädagogin und Diplom-Burnout-Prophylaxe-Trainerin
Kerstin Engelmann

Hinweis:
Bitte stellen Sie bei Teilnahme sicher, dass Sie eine Kamera zur Verfügung haben und schalten Sie diese ein!
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass jeder Teilnehmende mit einem separaten Link angemeldet werden muss. Sollten sich mehrere Teilnehmer über einen Zugang einloggen, benötigen wir eine namentliche Auflistung zur korrekten Abrechnung mit dem Referenten-Team an: ahofmann@dgm-moebel.de

Datum:
15.11.2024

Uhrzeit:
09.30 bis 10.30 Uhr

Ort:

Kosten
DGM- und VHK-Mitglieder:
60,00 € zzgl. ges. Ust.
Nichtmitglieder:
60,00 € zzgl. ges. Ust.